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  • ヨヤス薬品

備えあれば憂いなし!!

この頃、やっと秋らしくなりましたネ。


秋→涼しくなり、乾燥してくる季節(陽消陰長)

この時期は、夏に消耗した潤い(陰)を補って

冬に備えて、しっかりと潤いをキープする事が、

ポイントです

実は、過度な発汗は乾燥を助長するんです。

長風呂・サウナ・岩盤浴・ホットヨガなどは、

ホドホドに・・・。

料理で、身体を潤し、温める食材を使うのも

オススメです。

潤し温める食材は、白い食材と辛味を含む物です。

白い食材だと、

梨・大豆・牛乳・山芋・白菜・お米・レンコン

辛味を含む食材ですと、

生姜・ネギ・にんにく・大根

生も良いですが、火を通した方が

消化にも良いし、身体をもっと温めてくれますヨ。

また、潤して温めるお肉は、豚肉です。


今、スーパーなどに、柿が一杯並んでいますネ。

には、

「柿が赤くなると医者が青くなる」という

ことわざが有るんです。

今が旬の身体を潤す果物なので、食事に

取り入れるのもオススメです。


冬に向けて免疫力をつけて、

            乾燥対策を・・・!!

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お休みを頂き、 お客様の方々には本当にご迷惑をお掛けしました。 申し訳ございませんでした。 今日から、通常営業を再開させて頂きます。 季節もいつの間にか冬となり、寒さも増して参りました。 冷えは身体のバランスを崩しやすくする要因でも有ります。 特に色んな場面の寒暖差にはお気を付けられて お過ごし下さることをおススメ致します。 皆様のご来店、心よりお持ちしております。

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